الوقاية من الضغط النفسي

أسباب.الضيق.النفسي.

هناك العديد من أسباب الضيق النفسيّ ، من هذه الأسباب :

¤ أمراض الرئة : تُقلّل أمراض الرئة من قدرة الرئة على إشباع الدمّ بالأكسجين ، والتخلّص من ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى زيادة التنفس لتعويض النقص، والذي بدوره يرهق عضلة القلب ، ومن أمراض الرئة المسبّبة لضيق التنفّس : الربو ، والتهاب القصبات الحادّ ، والنفاخ الرئويّ ، والتهاب الرئة ، والجمرة الخبيثة ، وسرطان الرئة ، والتلّيف الكيسيّ.

¤ أمراض الدوران الرئويّ : فرط ضغط الدم الرئويّ ، والانصمام الرئويّ.

¤ الأمراض التنفسيّة : تؤدّي التضيّقات في مجاري التنفّس للرئة إلى ضيق التنفّس والاختناق ، ومن هذه الأمراض : التشردق عند الأطفال ، والتهاب البلعوم ، والتهاب لسان المزمار ، والتهاب الحنجرة ، والتورّم الدرقيّ ، وسرطان البلعوم والحنجرة ، والتلين الرغامي.

¤ أمراض القلب : تسبّب أمراض القلب عدم قدرة القلب على نقل الدم من الرئة إلى باقي الجسم بسرعةٍ ممكنة ، ممّا يؤدي إلى احتباس السوائل ، وإعاقة تبادل الغازات ، ومنها : اعتلال عضلة القلب والصمامات ، وقصور القلب ، وشريان الداء التاجي ، والتهاب التامور.

¤ اختلال الدم : فقر الدم ، والفشل الكلوي ، وقصور الكظر ، والإنتان وقصور الدرقيّة.

¤ اختلال عضليّ وعصبيّ : شلل الأطفال ، والكزاز ، والتصلّب العصبيّ ، والإعياء المزمن.